10 Beste terapias de quente e frio in Portugal

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Laatst bijgewerkt - 22/09/2025

Beste Keuze
01

Lansinoh

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Lansinoh - Terapia de frio e calor para o peito, TheraPearl - almofada de gel para masttis e seios congestionados - ajuda a estimular a saída do leite materno - 2 unidades
9,9

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Onze ranglijsten zijn slim gegenereerd uit de algoritmische analyse van duizenden klantbeoordelingen over producten, merken, het niveau van de klantenservice van de handelaar, populariteit trends, en nog veel meer. De ranglijsten weerspiegelen onze mening en zouden een goed startpunt moeten zijn om te winkelen.
Belangrijkste hoogtepunten

Uso quente: Alivia o congestionamento, dutos bloqueados e mastite. Estimula e aumenta o fluxo de leite reduzindo o tempo necessário para a extração
Uso durante a extração de leite: Coloca-se confortavelmente entre o peito e o sutiã, e até tem a forma adequada de ajustar-se a um extrator e, assim, favorecer a subida do leite e um fluxo mais rápido
Uso a frio: Alivia a dor e a inflamação causada por ingurgitação mamária. As suas pequenas pérolas fazem com que se adapte perfeitamente ao peito, mesmo quando congeladas
Terapia de frio e calor para o peito: Pode ser aquecido no microondas ou esfriado no congelador para proporcionar alívio à mastite, obstruções e ingurgitações mamárias. Produto 3 em 1 quando pode ser usado em frio, calor ou para extração
Higiénico: Inclui duas unidades reutilizáveis com uma capa lavável para maior higiene

€19.99
Beste Waarde
02

Comfytemp
23% Korting

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Comfytemp 2 unidades saco de gelo para tornozelo para lesões, embalagem de gelo para pés reutilizável, terapia de frio e calor para aliviar a dor nos pés e salto, entorse, inchaço no tornozelo
9,8

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Belangrijkste hoogtepunten

Não especificação de género: esta bolsa de gelo reutilizável para homens e mulheres, a bolsa de gelo no tornozelo está cheia de um gel de alta qualidade que permanece flexível, mesmo quando esfria no congelador para uma compressa fria de longa duração. O material de alta qualidade e o design de vedação dupla tornam o gel de refrigeração reutilizável e duradouro.
Design perfeito: a bolsa de gelo no tornozelo é feita de tecido de nylon no interior para proteger contra congelamento e queimaduras e pode ser usada sem embalagem adicional. Este gel frio para aliviar a dor foi projetado para tornozelos, as alças de gancho e cabelo são perfeitas para envolver ao redor dos tornozelos para proporcionar uma compressão mais forte e uma experiência de compressão fria e quente mais intensa para ajudar a aliviar a dor durante exercícios intensos, lesões.
Compressas quentes e frias: coloque esta compressa de gel reutilizável fria ou quente no frigorífico durante pelo menos 1 hora e depois receba um tratamento profundo de frio durante 30 minutos. Este saco de gelo no tornozelo também pode ser usado para fornecer um tratamento térmico simplesmente aquecendo-o no microondas por 30 segundos. Se precisar de mais calor, aqueça novamente por mais 10 segundos.
Atenção: não usar durante muito tempo, cuidado com as queimaduras da pele devido ao frio e ao calor
Alívio rápido da dor: este bolso de gelo de gel quente foi desenhado para proporcionar um alívio rápido às lesões no tornozelo e nos pés. Esta bolsa de gel quente frio no tornozelo não só proporciona um alívio rápido da dor para entorses de tornozelo dos desportos, de pé prolongada, fascite plantar, tendinite de Aquiles e inchaço do tornozelo.
100 % serviço perfeito: a compressão de gel quente do tornozelo Comfytemp vem com duas compressas de gelo reutilizáveis para o tornozelo. Se receber apenas uma almofada de gel ou tiver outros problemas com o produto, não se preocupe, entre em contacto connosco, ajudaremos a resolver o problema, a equipa de atendimento ao cliente da Comfytemp fornecerá um serviço de satisfação de 100%.

€19.10 €24.99 -23%
03

SURGICALMED

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SURGICALMED - Conjunto de 2 sacos de gel frio ou calor reutilizáveis (26 x 15 cm), inclui 1 capa multiposição de tecido com banda de compressão - adequado para frigorífico e micro-ondas, ideal para
9,7

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Belangrijkste hoogtepunten

Frio: Coloque o saco de gel no congelador previamente, abaixo de 18 ºC começa a congelar e depois colocá-lo na capa para evitar queimaduras por frio. A compressa de gel fria tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, é ideal para recuperação muscular e alongamentos.
Conteúdo: Contém 2 unidades de compressas de gel de 26 cm x 15 cm e 1 capa multiposição de tecido acolchoada com uma faixa ou fita elástica com fecho de velcro extra forte para uma perfeita compressão e fixação na área a ser tratada.
Conforto: Este pacote pode ser usado para tratamentos térmicos a frio ou calor e o efeito de compressão ajustável é perfeito para o seu conforto corporal e muscular e para aliviar as suas dores diárias. Reutilizáveis quantas vezes quiser. Além disso, inclui uma capa de tecido muito confortável para aplicar diretamente na pele e evitar possíveis queimaduras.
Calor: Aqueça a compressa de gel na casa de banho maria ou no micro-ondas (desde que esteja imerso numa tigela com água) até que esteja na temperatura desejada e depois coloque-a na capa, tendo cuidado para não se queimar. Não aquecer diretamente no microondas sem usar uma garrafa de água. A bolsa de gel quente é ideal para tratar dores musculares persistentes, dores menstruais ou articulares, enxaquecas ou para relaxamento muscular. Relaxa e promove a circulação sanguínea.
Benefícios: estas compressas de gel com capa multiposição são ideais para aplicar frio ou calor e acalmar a dor e o desconforto. Adapta-se facilmente a várias partes do corpo. Facilita a recuperação nos músculos, cartilagens, tendões e meniscos graças à terapia de frio local e ajudam a reduzir a inflamação nos tendões e articulações. Também é ideal para o método RICE.

€14.99
04

SURGICALMED

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SURGICALMED - Saco de gel frio/calor reutilizável (26 x 15 cm) - saco flexível - multifuncional - ideal para terapias, dores muscular, febre e lesões desportivas - adequado para frigorífico e
9,6

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Belangrijkste hoogtepunten

Frio: Coloque o saco de gel no congelador anteriormente, abaixo de 18ºC começa a congelar e depois colocá-lo numa capa para evitar queimaduras por frio. A compressa de gel fria tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, é ideal para recuperação muscular e alongamentos.
Conteúdo: Contém 1 unidade de saco de gel de 26 cm x 15 cm, ideal para casa, escritório ou como equipamento essencial para fisioterapeutas, treinadores e profissionais de saúde. O seu aliado perfeito para emergências!
Conforto: Este produto pode ser usado para tratamentos térmicos a frio ou calor e o efeito de compressão ajustável é perfeito para o seu conforto corporal e muscular e para aliviar as suas dores diárias. Reutilizáveis quantas vezes quiser. Além disso, muito confortável.
Calor: Aqueça a compressa de gel na casa de banho maria ou no micro-ondas (desde que esteja imerso numa tigela com água) até que esteja na temperatura desejada e depois coloque-a na capa, tendo cuidado para não se queimar. Não aquecer diretamente no microondas sem usar uma garrafa de água. A bolsa de gel quente é ideal para tratar dores musculares persistentes, dores menstruais ou articulares, enxaquecas ou para relaxamento muscular. Relaxa e promove a circulação sanguínea
Benefícios: estas compressas de gel multiposição são ideais para aplicar frio ou calor e acalmar a dor e o desconforto. Adapta-se facilmente a várias partes do corpo. Facilita a recuperação nos músculos, cartilagens, tendões e meniscos graças à terapia de frio local e ajudam a reduzir a inflamação nos tendões e articulações.

€7.50
05

Sumedtec

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Saco de gel frio e calor reutilizável (18 x 12 cm), terapia dupla para dores musculares, inflamação e lesões, compressão flexível, para micro-ondas e congelador
9,3

Uitstekend

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Belangrijkste hoogtepunten

Terapia quente: Alivia dores menstruais, articulares e enxaquecas. Relaxa os músculos e melhora a circulação sanguínea.
Terapia fria: Ideal para lesões agudas, febre ou recuperação muscular. Alivia a inflamação, choques, entorse ou meniscos com frio localizado.
Reutilizável e resistente: Compressa térmica reutilizável, fabricada com materiais duráveis e vedação resistente ao calor e à pressão.
Marca espanhola – Sumedtec: Produto confiável, adequado para uso doméstico ou profissional. Qualidade garantida pela Sumedtec.
Flexível e adaptável: O seu gel não tóxico permite adaptar-se facilmente a áreas como joelhos, pescoço, costas ou cotovelo sem perder flexibilidade.

€6.80
06

Boston Tech

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Sacos de gel frio e calor reutilizáveis Pack de 2 | Boston Tech REMEDY | com capa elástica compressiva, terapia fria e calor para lesões desportivas, recuperação muscular, fisioterapia e uso doméstico
9,2

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Belangrijkste hoogtepunten

Terapia fria e calor reutilizável: conjunto de 2 sacos de gel frio e calor reutilizáveis concebidos para proporcionar um alívio eficaz e versátil. Use-os no congelador para reduzir a inflamação, inchaço ou desconforto agudo, ou no microondas/água quente para relaxar músculos tensos e aliviar as contraturas. Uma solução prática e sustentável para o seu bem-estar diário e cuidados pessoais.
Qualidade BOSTON TECH – Com a garantia da marca Boston Tech, especializada em produtos de cuidados pessoais e bem-estar, estes sacos são fabricados com materiais de alta resistência e gel de longa duração. Uma escolha segura e confiável para quem procura alívio natural, versatilidade e durabilidade nas suas terapias domésticas de frio e calor.
Pacote de 2 para uso contínuo. Graças ao pacote de 2 sacos de gel quente frio, terá sempre uma lista para usar enquanto a outra esfria ou aquece. Esta vantagem permite tratamentos alternados e garante conforto em todos os momentos. Reutilizáveis e resistentes, tornam-se uma opção ecológica e económica contra produtos descartáveis.
Ideal para lesões desportivas e recuperação muscular: perfeitas para acompanhar rotinas de fisioterapia, exercícios e atividades desportivas, ajudam a reduzir desconforto muscular, entorse, rigidez articular e sobrecargas. Um recurso indispensável para quem procura acelerar a recuperação e manter um estilo de vida ativo e saudável.
Capa elástica adaptável: cada bolsa inclui uma capa têxtil macia com fita elástica ajustável, que permite fixar confortavelmente no joelho, costas, pescoço, ombros ou tornozelos. O seu design ergonómico garante liberdade de movimento enquanto recebe terapia com calor frio, ideal para recuperação após o desporto ou longas horas de trabalho.

€13.90
07

LINXIU

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Bolsa de hielo de tobillo para hinchazón, reutilizable, compresa fría y caliente, gel para terapia, bolsas de hielo para pies para lesiones deportivas y esguinces (1 unidad)
9,1

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Terapia fría y caliente: esta bolsa fría de gel es apta para microondas o congelador, lo que te permite utilizar terapia de frío o calor según las necesidades
Reutilizable: hecha de materiales de alta calidad, esta bolsa de hielo para pies es a prueba de fugas y resistente a desgarros, asegurando durabilidad y comodidad
Fácil de usar: nuestras compresas frías calientes cuentan con una correa elástica ajustable que se adapta a la mayoría de tamaños de pie, proporcionando un ajuste flexible y un agarre seguro
Diseño único: la envoltura de hielo para tobillo está diseñada para adaptarse perfectamente a los contornos de tu tobillo, también se puede utilizar en codos, muñecas, pies o pantorrillas
Alivio del dolor: las bolsas de hielo de tobillo alivian eficazmente el dolor de la hinchazón, esguinces y artritis, y aceleran la recuperación después de la cirugía

€8.81
08

NEWGO

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NEWGO Fria dor de cabeça, sacos de gel frio ou calor reutilizáveis, almofada de refrigeração de compressas frias e quentes para enxa, enxa gel frio alívio
9,0

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Belangrijkste hoogtepunten

Terapia dupla frio/calor: Terapia fria: Congela a bolsa de gel no frigorífico 2 horas para aliviar inchaços, inflamações, febres e dores pós-cirúrgicas. Terapia quente: Aquece no microondas 20 segundos para relaxar a musculatura tensa e melhorar a circulação sanguínea. Ideal para enxaquecas, dores de cabeça tensas e uma ampla gama de dores.
Design inovador com velcro macio: Ao contrário dos velcros tradicionais que aderem e emaranham o cabelo, a nossa almofada fria/calor usa um velcro premium macio e adaptativo. Graças ao seu design ergonómico, permite um ajuste rápido e personalizado ao seu tamanho ideal, adaptando-se perfeitamente a qualquer contorno facial sem causar pressão ou escorregar. A fixação segura garante uma confortável durante horas, sem desconforto ou tração no cabelo.
Arrefecimento prolongado e eficaz: o arrefecimento duradouro ajuda a acalmar a mente agitada durante ataques intensos, facilitando uma queda de sono mais rápida e um sono mais profundo, livre de interrupções por dores. A textura suave do neopreno elimina as pressões das bothersas, permitindo que o utilize mesmo enquanto repousa, na cama ou no sofá
Aplicação multicenário: Projetado para aliviar enxaquecas, dores de cabeça, febres, inchaços pós-cirúrgicos e lesões desportivas através de terapia física fria / quente. O seu design leve e portátil torna-a a solução para uso no escritório, viagens ou em casa, proporcionando alívio profissional quando mais precisa.
Ajuste confortável e flexível: Construída com material de neoprene elástico e uma bolsa de gel removível, esta faixa de cabeça para enxaquecas mantém a sua flexibilidade mesmo após ser congelada a 0°C (-18 °C). O seu design ergonómico de 74,9 x 10,9 cm adapta-se perfeitamente a qualquer tipo de cabeça, proporcionando um alívio contínuo e profundo contra dores de cabeça e enxaquecas através de terapia fria prolongada.

€11.99 €12.74
09

AOOWU

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AOOWU Saco de gelo reutilizável, saco de gelo, saco de gelo de emergência a frio e calor para lesões, terapia quente e fria e alívio da dor, inchaço (26,5 cm)
8,9

Zeer Goed

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Terapia de frio e calor eficiente: Terapia de frio: adicionar uma quantidade adequada de cubos de gelo e água a um saco de gelo pode aliviar a dor muscular, inchaço, entorse e dores de dente e de cabeça comuns, etc. Terapia de calor: adicionar água quente abaixo de 60 °C a um saco de água pode aliviar o desconforto estomacal al, dor nas costas, dores de cabeça, dores nas articulações e outras dores.
Saco de gelo portátil: Design leve e compacto, adequado para colocar na mesa do escritório, no carro ou em casa, e fácil de transportar consigo. Não importa onde esteja, pode usá-lo de forma rápida e confortável para aliviar eficazmente o desconforto e a dor.
Materiais de alta qualidade: Os nossos sacos de gelo são feitos de poliéster de alta qualidade e revestimento de PVC, que não só possui excelente resistência ao desgaste e prolonga a vida útil do produto, como este revestimento também pode efetivamente prevenir fugas de líquido, garantindo a segurança e conforto durante o uso.
Design de cobertura de boca grande: O design da tampa de boca grande à prova de fugas facilita a colocação de cubos de gelo. Além disso, a tampa de boca grande também pode injetar melhor água quente durante a compressa quente para evitar queimaduras nas mãos. Facilidade de uso e segurança garantidas.
Ampla aplicação: Os nossos sacos de gelo estão disponíveis em 3 tamanhos diferentes para comprar separadamente ou juntos, que podem ser adaptados aos requisitos de tamanho dos sacos de gelo de que precisa no seu dia a dia. Ideal para terapia de frio e ajuda a aliviar a dor localizada de pequenos riscos, contusões, dores musculares, dor e inchaço causados por entorses e distensões.

€7.99
10

RAGAN BRAND
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RAGAN BRAND - Gelo para lesões - saco de gel frio e calor para lesões - adequado para frigorífico e micro-ondas - alivia a dor muscular e articular - ideal para terapias - capa com faixa de compressão
8,8

Zeer Goed

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Versatilidade terapêutica para frio e calor: Os sacos de gel RAGAN BRAND reutilizáveis oferecem uma solução prática para o tratamento de lesões agudas e crônicas. Usadas a frio, ajudam a reduzir a inflamação, a dor e os hematomas em entorses, torções ou contusões. Aplicadas em quente, aliviam a rigidez muscular, dores nas articulações e cólicas, favorecendo a circulação. Esta dupla funcionalidade torna-as uma ferramenta essencial em qualquer kit doméstico ou desportivo.
Uso seguro e confortável em casa ou em movimento: Estes sacos RAGAN BRAND foram desenhados para serem facilmente usados em qualquer ambiente. São ideais tanto para tratamentos em casa como para levar em viagens, para o trabalho ou para o ginásio. Muitos modelos incluem capas de tecido ou alças ajustáveis para melhorar o conforto e evitar queimaduras por contacto direto com a pele. Além disso, não requer eletricidade ou baterias, o seu uso é totalmente seguro e autónomo.
Recomendados por profissionais e profissionais de saúde: Estes sacos RAGAN BRAND de gel são amplamente recomendados por especialistas em reabilitação, medicina desportiva e terapia física devido à sua eficácia no manejo da dor e da inflamação. Fazem parte dos protocolos padrão de recuperação após intervenções cirúrgicas, tratamentos de fisioterapia e programas de reabilitação muscular. O seu uso regular pode acelerar a recuperação e prevenir lesões futuras.
Qualidade premium: Trabalhamos arduamente para garantir que cada produto seja tão bonito, funcional e confiável como dizemos que é, a satisfação dos nossos clientes é a nossa maior prioridade. Se tiver alguma dúvida ou preocupação, não hesite em contactar-nos e teremos o maior prazer em ajudá-lo. Oferecemos aos nossos clientes um produto e serviço de alta qualidade.
Fácil de armazenar e manter: Não requerem cuidados especiais para a sua conservação. Podem ser guardadas no congelador para estar sempre prontas em caso de emergência, ou aquecidas no micro-ondas, seguindo as instruções do fabricante. A limpeza é simples, pois basta passar um pano húmido sobre a superfície. O seu design compacto permite que sejam facilmente armazenados em kits de primeiros socorros ou gavetas sem ocupar muito espaço.
Design reutilizável e ecológico: Estes sacos RAGAN BRAND são fabricados com materiais resistentes e não tóxicos, projetados para múltiplos usos sem perder eficácia. A sua durabilidade torna-as mais sustentáveis em comparação com produtos descartáveis, reduzindo resíduos e economizando dinheiro a longo prazo. Eles só precisam ser colocados no congelador ou micro-ondas de acordo com a necessidade, sem necessidade de itens adicionais para uso.
Alívio imediato e localizado: Graças à sua capacidade de adaptar-se a diferentes áreas do corpo, como joelhos, ombros, pescoço, costas ou tornozelos, as bolsas de gel reutilizáveis proporcionam alívio específico exatamente onde for necessário. O gel interno mantém a temperatura durante vários minutos, permitindo sessões terapêuticas eficazes sem interrupções. A sua superfície flexível garante uma aplicação confortável e segura, mesmo em áreas de difícil acesso.

€14.99 €20.99 -28%